Atena Negrescu

Jurnalul meu

Aici ve regăsi gândurile și experiențele mele care m-au ajutat să-mi găsesc calea spre propria vindecare. Sper să te ajute și să îți fie ghidul de care aveai nevoie pentru a-ți găsi propria cale spre vindecare.

Dacă vrei polen proaspăt, curat și plin de viață, îl recomand cu toată încrederea pe domnul Silviu.

Polenul crud e o hrană completă. Are proteine, enzime, vitamine, minerale, antioxidanți. Dar mai presus de toate, are viață.

Cum am învățat să-mi ascult corpul – lecții despre echilibrul minte-corp-suflet

A învăța să îmi ascult corpul mi-a transformat complet modul de viață. Acum, când organismul îmi trimite un semnal - oricât de subtil - îl percep și acționez în armonie cu el.

Dimineața în care nu m-am mai recunoscut – drumul meu spre vindecare

Timp de 20 de ani m-am luptat cu demonii bulimiei și cu dependența de mâncare. Fiecare zi din acea perioadă a lăsat urme adânci.

Combinarea corectă a alimentelor – cheia unei digestii sănătoase

Când mâncăm la întâmplare alimente care nu se potrivesc bine împreună, în stomac începe un proces de fermentație.

Abonează-te la newsletter și rămâi conectat(ă).

Dacă te abonezi la newsletter afli primul când deschidem o grupă live, lansăm un program nou sau anunțăm evenimente speciale

Articole recomandate

Îți recomand cu căldură să citești aceste fragmente din jurnalul călătoriei mele spre vindecare

Dacă vrei polen proaspăt, curat și plin de viață, îl recomand cu toată încrederea pe domnul Silviu.

Polenul crud e o hrană completă. Are proteine, enzime, vitamine, minerale, antioxidanți. Dar mai presus de toate, are viață.

Cum am învățat să-mi ascult corpul – lecții despre echilibrul minte-corp-suflet

A învăța să îmi ascult corpul mi-a transformat complet modul de viață. Acum, când organismul îmi trimite un semnal - oricât de subtil - îl percep și acționez în armonie cu el.

Dimineața în care nu m-am mai recunoscut – drumul meu spre vindecare

Timp de 20 de ani m-am luptat cu demonii bulimiei și cu dependența de mâncare. Fiecare zi din acea perioadă a lăsat urme adânci.

Vreau să te ajut să fii pe picioarele tale toată viaţa!

Așa că, te invit într-o călătorie spre o viață sănătoasă, în care vei învăța ce înseamnă cu adevărat un stil de viață sănătos

Vei intra în programe care te educă şi te schimbă pentru toată viața.

Odată ce ai învățat să mergi pe bicicletă, nu mai ai cum să uiți. Da, poți să mai mergi strâmb, dar doar intenționat. Imediat ce îți dorești să mergi drept, îți vine ușor. Așa este şi situația aceasta.

Oricare din programele pe care le ofer te ajută să te schimbi la nivel profund şi să devii stăpân pe tine. Dacă te implici și aplici, va fi ultimul program de nutriție în care vei investi vreodată.